Ako jesť zdravo, bez toho, aby ste skutočne varili
, nezabudnite, ako som využil v pondelok mexický bez mäsa?
Nie?
Moje najnovšie videá
Tvárová maska na beh alebo chôdzu vonku tipy
Tipy na masku tváre na beh alebo chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu. Musíte nosiť dohodu s maskou, ako aj s najlepšími voľbami pre bežcov.
Viac videí
0 sekúnd po 7 minútach, 15 sekúnd
Nahor
Cestovanie Jane Review
08:01
Živý
00:00
08:21
07:15
Ja buď, pretože to bolo ako rok alebo tak niečo.
Ale rozmýšľam o tom, že ho vrátim späť, ak niekedy dostanem sklon znova variť. Uvidíme.
Dnešné publikovanie je jedným z mojich obvyklých polo-homemádových receptov, ale nie so Sandrou Lee (Source)
Nie, ty si so mnou uviazol.
Po prvé, Lemme sa podelím o to, že som si uvedomil, že ak položim svoje čerešne na malú tanier, je menej pravdepodobné, že zjem všetky 4 libry na jednom sedení.
*Všimnite si, že som uviedol, že je menej pravdepodobné, že nie som, že som ich nejedol 3 libry, pretože nie je raketová veda doplniť tanier čerešne.
Dobre na obed, v ktorom sú dodržiavanie produktov TJ …
Varil som celú túto tašku Quinoa, pretože som si myslel, že som chcel urobiť obrovskú dávku, aby som vydržal celý týždeň. Hm, bola to veľká veľká dávka! Nepoznal som presne, koľko by to bolo. Dokonca som odložil 2 šálky z toho stranou, pretože všetko, čo sa na panvici nebudú vo forme.
Messipe:
1 quinoa Bag TJ. Varte to.
Uvedomte si, že je to tiež metóda, rovnako ako aj eliminujte 2 šálky na neskôr.
Pridajte: 1 Bag Tj’s Roasted Veggies, 1 fazuľa, 2 tbs. olivový olej, balzamový ocot podľa chuti
Pridať tiež: S&P, 21 korenia TJ, cesnakový prášok, Old Bay. (Páči sa mi veľké množstvo korenia, takže som pridal tonu!)
Zmiešať. Jesť. Opakovať.
Domnievam sa, že to bol Miz vo forme, ktorý práve nedávno spomenul, že ak by niekedy zostavila kuchárku, nazýva sa: „Ako jesť zdravé, zatiaľ čo sotva varí“
Pýtam sa, či potrebuje spoluautora …
Užite si to!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
, nezabudnite, ako som využil v pondelok mexický bez mäsa? Nie? Moje najnovšie videá Tvárová maska na beh alebo chôdzu vonku tipy Tipy na masku tváre na beh alebo chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu. Musíte nosiť dohodu s maskou, ako aj s najlepšími voľbami pre bežcov. Viac videí 0 sekúnd po 7 minútach, 15 sekúnd…