Proteínové muffinové uhryznutie
Dobrý deň! V poslednej dobe sa tu objavuje veľa nových reštaurácií. Nové nákupné centrum sa otvorilo s množstvom fantastických možností vrátane jedného z týchto rýchlo ukončených miest na pizzu. Jeden som vyskúšal v Irvine Spectrum pred chvíľou, ako sa mi to páčilo. Rozumieš miestam, nie? Sú to tí, v ktorých si vyberiete svoju kôru a zálievku pre súkromnú pizzu, ako aj za 5 minút. Je to ako vlak uspokojuje pizzu trochu?
V pošte som dostal kupón na bezplatnú neobmedzenú pizzu, ako aj o tom. Fotografoval som Benovu pizzu, pretože je to trochu zábavnejšie s polevami. Vybral som si jeho zálievky na pizzu, pretože som skvelý v jedle.
Moje najnovšie videá
Môj milý manžel v Pysch Ward: A Memory – Recenzia knihy
Môj milý manžel v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Hodnotenie zvukovej knihy najpredávanejšej spomienky vydanej 2017.
Je to skvelé počúvanie?
Zdieľam rýchle vyhodnotenie knihy ponúkanej pre Audible.
Od Amazonu:
Srdcová, ale nádejná spomienka na mladé manželstvo, ktorá je nanovo definovaná duševnou chorobou, a tiež potvrdzuje silu lásky.
Mark aj Giuliaho život spoločne začal ako rozprávková romantika. Padali ako osemnásť rokov, oženili sa o dvadsiatich štyroch a začali svoj vysnívaný život v San Franciscu čoskoro potom. Keď však Giulia mala dvadsaťsedem, zažila desivú a nepredvídanú psychotickú prestávku, ktorá ju pristála na psychickom oddelení takmer mesiac. Jedného dňa bola žiarivá a dobre upravená; Ďalej bola klamná, ako aj samovražedná, presvedčila, že jej páčili sa, ktoré neboli v bezpečí.
Otázka:
Aká kniha alebo podcast teraz počúvaš ??
Čo by som mal počúvať ďalej?!
Odkazy na knihu, ako aj ďalšie hodnotenia sú na runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Deň výcviku maratónu 1
03:12
Živý
00:00
08:21
05:31
Teraz si povedzme o mojom nedávnom cieli získať mini muffinovú plechovku. Z nejakého dôvodu som bol veľmi intenzívne odhodlaný kúpiť si mini muffín (alebo košíček) panvicu, aby som vytvoril bielkovinové mini muffíny. Išiel som do Marshallovej však nemal šťastie. Avšak som bol schopný objaviť jeden v Michael’s Crafts, keď som hľadal zásoby pre môj kostým behu Disney.
Rovnako som tam objavil nejaké ďalšie fascinujúce veci …
Dostal som panvicu rovnako ako sklo.
Takže v tú noc som išiel domov a uvaril som dávku zdravých bielkovín muffinových uhryznutí. Keď boli prvýkrát hotoví, boli milí rovnako ako nadýchané, keď sa ochladili, sploštili sa však.
Bielkovinové mini muffinové uhryznutie
Ingrediencie:
1 šálka vaječných bielkov
2 kopčeky vanilkový proteínový prášok
1/2 lyžičky: prášok na pečenie, soľ, vanilkový extrakt
1/2 TB. škorica (alebo viac)
Pokyny: Predhrievajte rúru na 350 stupňov. Zmiešajte komponenty a nalejte na pečenie postriekanú nelepivou. Pečieme 10 – 15 minút alebo až do nastavenia. Voliteľné: Top s PB a/alebo sirupom. (Využil som tonu škorice, takže vyšli super tmy, ale nie sú to čokoláda.)
Toto nie je najviac chutná fotografia, ale dnes ráno som jedol zvyšky, ktoré sa v mikrovlnnej rúre zahreli asi 30 sekúnd.
OTÁZKA: Radšej by ste jedli 22 mini muffiny alebo 1 muffin rutinnej veľkosti?
Pošlite mi zošit
51
Zdieľanie je starostlivosť!
51
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov. Čo jesť pred behom, po behu a občerstvení. Moje top 5 uprednostňovaných barov, ako aj výživa Br
Air Fryer Banana SplitRecept
Recept na split banánovej fritézy
Presne ako urobiť banán Air Fryer. Air Fryer Banan Dessert Recept Tiktok, ako aj Instagram. Jednoduché rozdelenie banánov
Recept na zemiaky z fritézy
Recept na zemiaky z fritézy
Recept Air Fryer Mojos. Jednoduchý recept na zemiaky Mojo vo vzduchovej fritéze. Fantastické palivo pre bežcov, ako aj pre vás, aby ste zasiahli vaše
Recenzia slúchadiel
Recenzia slúchadiel
Najlepšie slúchadlá pre bežcov! Hodnotenie bezdrôtových slúchadiel pre Aftershokz s technológiou vedenia kostí.
Recept na špenát s ľahkým proteínom
Recept na špenát s ľahkým proteínom
Svetlý recept Artichoke Dip Dip vyrobený v pomalom sporáku. Tento jednoduchý predjedlo je plné zdravých výživných z V.
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
Zdravé, ako aj jednoduché zaokrúhlenie 6 rôznych metód, ktoré preživíte svoje vlastné občerstvenie bielkovín! Urobte z tejto súčasti vášho jedla prípravok
⚡ Shareaholic
.
Dobrý deň! V poslednej dobe sa tu objavuje veľa nových reštaurácií. Nové nákupné centrum sa otvorilo s množstvom fantastických možností vrátane jedného z týchto rýchlo ukončených miest na pizzu. Jeden som vyskúšal v Irvine Spectrum pred chvíľou, ako sa mi to páčilo. Rozumieš miestam, nie? Sú to tí, v ktorých si vyberiete svoju kôru a…