Month: April 2023

, keď som ťa naposledy opustil včera, práve som bežal 6 míľ s Central Park a potešil som sa v bagete NY. Odtiaľ deň bol nepretržitý až do 1:00! Pre tých z vás, ktorí to zmeškali, som bol nedávno vybraný do triedy Ing 2012. Som jedným zo 4 bežcov, ktorí robia maratón v New Yorku…

Dobrý deň! Mal som na starosti včera na párty ovocných vôd na párty môjho brata. V španielčine sa nazývajú Agua Frescas alebo „Sladká voda“. Je neuveriteľne ľahké vyrobiť, takže som pripravil dva druhy = melón a ananás. Vieš, že milujem melón, takže to bola zjavná voľba, ale teraz sú v sezóne ideálne = sú lacné…

Oh. Nechápem ani, kde začať. Moje čierne srdce prasklo. Nejako stále dýcham, ako aj žijem, ako aj blogovanie, aj keď dnes vážne bolo také úžasné. Vzal som si vrtuľník rovnako ako ľadovec. spokojní s najkrajšími psami. Išiel na sánku psie jazdu. Potom držal šteniatko, ktoré ma prinútilo jeseň v láske. Začnime na začiatku … Urobil…

je o výcviku na polmaratón, najmä niekoho prvej polovice Mary. Návštevník musel hovoriť s polovičným maratónskym profesionálom pre prácu na vysokej škole, ako aj Ryan Hall nereagoval na jej telefonické hovory, takže ma zasiahla na radu. Moje najnovšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Marathon Training Video Diary – Deň 3. Spustenie denníka Skontrolujte s Run…

Je typ zvláštne, že nie som tak osobou „typu A“, ale mám rád novoročné predsavzatia. Je to moja jediná análna vec? Okrem toho si myslím, že o sebe dosť chladný, Feisty, ale chladný – má to zmysel? Každopádne som si vybral svoje bežecké rozlíšenie, keď som prevádzkoval maratón Santa Barbara. Keď som zorganizoval svoj odchod…

„Ahoj, volám sa Monica, rovnako ako karbaholic. Narazil som na skalné dno, keď som za jeden deň jedol syrový bagel, cereálie, ako aj 5 galónov ľadovej kávy. Teraz sa to snažím jedného dňa vziať naraz. “ (Vy): „Ahoj Monica.“ Dnes som si dal ryžu na svoj šalát, rovnako ako som pochopil, že sa s niekým…