, keď som ťa naposledy opustil včera, práve som bežal 6 míľ s Central Park a potešil som sa v bagete NY. Odtiaľ deň bol nepretržitý až do 1:00! Pre tých z vás, ktorí to zmeškali, som bol nedávno vybraný do triedy Ing 2012. Som jedným zo 4 bežcov, ktorí robia maratón v New Yorku…
Read MoreDobrý deň! Mal som na starosti včera na párty ovocných vôd na párty môjho brata. V španielčine sa nazývajú Agua Frescas alebo „Sladká voda“. Je neuveriteľne ľahké vyrobiť, takže som pripravil dva druhy = melón a ananás. Vieš, že milujem melón, takže to bola zjavná voľba, ale teraz sú v sezóne ideálne = sú lacné…
Read MoreOh. Nechápem ani, kde začať. Moje čierne srdce prasklo. Nejako stále dýcham, ako aj žijem, ako aj blogovanie, aj keď dnes vážne bolo také úžasné. Vzal som si vrtuľník rovnako ako ľadovec. spokojní s najkrajšími psami. Išiel na sánku psie jazdu. Potom držal šteniatko, ktoré ma prinútilo jeseň v láske. Začnime na začiatku … Urobil…
Read Moreje o výcviku na polmaratón, najmä niekoho prvej polovice Mary. Návštevník musel hovoriť s polovičným maratónskym profesionálom pre prácu na vysokej škole, ako aj Ryan Hall nereagoval na jej telefonické hovory, takže ma zasiahla na radu. Moje najnovšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Marathon Training Video Diary – Deň 3. Spustenie denníka Skontrolujte s Run…
Read MoreJe typ zvláštne, že nie som tak osobou „typu A“, ale mám rád novoročné predsavzatia. Je to moja jediná análna vec? Okrem toho si myslím, že o sebe dosť chladný, Feisty, ale chladný – má to zmysel? Každopádne som si vybral svoje bežecké rozlíšenie, keď som prevádzkoval maratón Santa Barbara. Keď som zorganizoval svoj odchod…
Read More„Ahoj, volám sa Monica, rovnako ako karbaholic. Narazil som na skalné dno, keď som za jeden deň jedol syrový bagel, cereálie, ako aj 5 galónov ľadovej kávy. Teraz sa to snažím jedného dňa vziať naraz. “ (Vy): „Ahoj Monica.“ Dnes som si dal ryžu na svoj šalát, rovnako ako som pochopil, že sa s niekým…
Read More, zatiaľ čo nie je prípadom bojových športov, dôvody na rozsudok dnes zverejnené Najvyšším súdom BC, registrom Vancouveru, čo dokazuje, že v športovej lige môže byť zodpovedná za športovú ligu Dodržiavajú sa nedbanlivosť, keď nepodniknú rozumné kroky na zaručenie ich pokynov pre hru. Existujú ponaučenia, ktoré sa treba učiť v prípadoch, ako je táto, keď…
Read Moredostal som tento týždeň e -mail od Heather, ktorý sa snažil zaokrúhliť skupinu blogerov OC na večeru. 82 e-mailov neskôr bolo zrušené, zmenené na Fro-Yo, späť, odložené a nakoniec späť. A preto sme tu a šťastní … Moje najnovšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Marathon Training Video Diary – Deň 3. Prevádzkovanie denníka sa check…
Read MoreBritish Columbians, z ktorých sa musí veľa potešiť pri riadení pandémie Covid-19. Od dnešného dňa je v provincii 183 chápaných aktívnych situácií Covid-19, pričom iba 13 jednotlivcov hospitalizovaných s touto chorobou. Oveľa lepšie existujú regióny provincie, napríklad na ostrov Vancouver, bez jediného pochopeného aktívneho prípadu. Na tomto pozadí sa atletický komisár BC opatrne presúva, aby…
Read More